Egy kis friss idény gyümölcs, egy kevés zabkeksz összetörve, görög joghurt, méz és menta. Ennyi kell ahhoz, hogy egy könnyű, nyári reggelit állítsunk össze magunknak. Ez még annak is ínyére lesz, aki nem szeret reggelizni. Öt perc alatt elkészül és már a kanalazása közben érezzük, hogy kényeztetve vagyunk. Ráadásul ez az érzés, ha egész nap nem is, de ebédig biztos elkísér.
Ja, és ne csodálkozz, ha mindenki mosolyog majd, aki szembe jön. Ők csak azt látják, hogy Te mámorosan lépkedsz az utcán, mosollyal az arcodon. Ezt csak viszonozzák...
Megjegyzem desszertnek sem utolsó egy könnyű, nyári ebéd vagy vacsora után... :)
- pár szem cseresznye, eper, egy fél banán
- 3-4 db zabkeksz - gm diétában MIMEN édes, natúr keksz
- 2-3 ek. méz - vagy agave szirup
- 2 dl görög joghurt - lm diétában lm joghurt
- pár levél menta
